Yoga Méditation Sonore
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Pilates
Barre au Sol
(Fondatrice) Pilates
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Je m’appelle Auriane et je suis professeure de yoga vinyasa et yin yoga depuis 2020. Depuis mon plus jeune âge, je suis fascinée par le mouvement et la complexité de l’être humain, tant sur le plan physique que mental et émotionnel. Mon parcours a d’abord été marqué par la danse, mais c'est finalement vers le yoga que j'ai trouvé ma véritable vocation, tant sur le plan personnel que professionnel. Ma passion est d'accompagner mes élèves dans leur cheminement personnel, les aidant à se découvrir davantage et à atteindre leurs objectifs, tant dans le yoga que dans leur vie quotidienne. Je m'efforce de leur faire trouver cet équilibre essentiel qui les permettra de savourer pleinement les richesses que la vie a à offrir.
Ancien sportif de haut niveau et cascadeur, aujourd'hui devenu professeur de Yoga certifié par Yoga Alliance, je partage et transmets ma passion pour cet art de vivre. Après deux années à m'initier au Yoga à Paris et à Los Angeles, j'ai choisi d'explorer l'Inde lors d'une quête initiatique en 2017, terre mythique marquée par les ancêtres ayant véhiculé cette discipline depuis des millénaires. Passionné par le développement personnel, la psychologie humaine et le bien-être physique et émotionnel de l'individu, je me suis tourné en premier lieu vers le Hatha Yoga. Son but est la réalisation du potentiel d’énergie de l’être humain qui apporte une complète régénération au niveau du corps, du mental, et de l'esprit. Il comprend la pratique des asanas (postures), du pranayama (respiration), des bandhas (verrous énergétiques pour diriger l'énergie vers certains endroits du corps ), et des mudras.
Originaire de Corse, Alix quitte son île dès son jeune âge pour se consacrer à sa passion: la danse. Diplômée en danse classique avec mention bien du conservatoire de Nice, elle poursuit sa formation à Toulouse, puis à Madrid au sein d'un jeune ballet. Cette aventure lui ouvre les portes des scènes prestigieuses des Opéras de Nice, Marseille et Monaco. Au fil des années, la rigueur et la discipline de la danse l'amènent naturellement à découvrir le Pilates. Séduite par la précision et la profondeur de cette méthode complémentaire, elle entreprend une formation spécialisée. En 2023, elle obtient son diplôme en Romana's Pilates au studio Be Pilates de Nice, sous la direction de M. Philippe Taupin. Aujourd'hui, Alix partage sa passion pour la danse et le Pilates et transmet à ses élèves des outils précieux pour nourrir leur corps et leur esprit, les guidant ainsi sur la voie du bien-être et de l'harmonie.
Depuis mon enfance, le sport est une véritable passion qui a guidé chacun de mes choix académiques et professionnels. J'ai bâti ma carrière autour de cette passion, exerçant d'abord en Italie, puis en France. J'ai eu l'opportunité de conjuguer mes rôles de manager et d'enseignant dans des domaines tels que la natation, l’aquagym, le fitness et le Pilates. Mes diverses expériences m'ont permis de développer des compétences solides en gestion, coordination et organisation. J'ai également su mettre à profit mes qualités d'écoute et mes compétences relationnelles au contact du public. Pour approfondir mon expertise, je me suis formée à la méthode Romana'S Pilates, qui vise à établir un équilibre harmonieux entre le corps et l’esprit. Cela me permet d’offrir un accompagnement précis et personnalisé, quelque soit le niveau et le profil des clients. Mon objectif est de contribuer au bien-être et au bonheur de mes clients en proposant des cours et des ateliers adaptés à tous les niveaux et à tous les besoins.
J’ai découvert le yoga au cours d’un cycle de 8 semaines de méditation en pleine conscience, axé sur la réduction du stress. Ce programme, mêlant mouvements conscients et respiration, m’a profondément marqué à une période où je travaillais dans un bureau toute la journée. Le lien entre la conscience et le mouvement m’a captivée, ce qui m’a poussée à entreprendre ma première formation en Hatha Yoga traditionnel et Flow (RYT 200) avec Laurence Merchet-Thau. Par la suite, j’ai poursuivi avec une formation plus approfondie de 350 heures en yoga traditionnel et moderne avec Didier Michaud. Mon intérêt pour la conscience m’a également orientée vers le Reiki, que j’ai étudié avec Mathilde Torrez, jusqu’à devenir maître Reiki. Aujourd’hui, je suis membre de l'ONG Gendai Reiki Network. Dans mes cours, j’allie yoga, méditation et d’autres outils dans une approche douce et bienveillante. Chaque séance commence par un temps de recentrage, suivi d’un échauffement, puis de la pratique des asanas et du pranayama, pour se terminer par une méditation. Mon souhait est d’amener chaque participant à se reconnecter à son corps et à ses sensations, à son propre rythme, tout en cultivant la présence et l’écoute intérieure.
« Passionnée de sport et de cirque depuis son enfance, Faustine enseigne le yoga depuis maintenant sept ans. D’abord tournée vers des pratiques très physiques et intensives, elle découvre le yin par la suite, véritable renaissance. Ses cours sont le parfait équilibre entre intensité et douceur où la volonté de se faire du bien tant au niveau du mental que du physique prime. Sur un fond de musique enivrant : électro, deep house, hits plus ou moins récents, morceaux acoustiques… »
Alicia Fieschi, professeure de yoga certifiée avec 330 heures de formation, enseigne sur la Côte d'Azur et à Monaco depuis trois ans. Sa passion pour le yoga a débuté en 2020 avec une formation en Warrior Yoga dirigée par Aria Crescendo et Gus Forristal. Elle poursuit ensuite son parcours avec une formation de 200 heures en Vinyasa Yoga auprès d'Arius Yoga. Toujours désireuse d’approfondir ses connaissances, Alicia a également suivi plusieurs modules, notamment des formations en inversions, séquençage, anatomie, et yoga fonctionnel. Le yoga a eu un impact profond sur sa vie, l’aidant à surmonter des défis personnels. Aujourd’hui, elle s’engage à partager cette passion avec ses élèves, les aidant à explorer leur force intérieure et à trouver un équilibre physique et mental. Elle continue d’évoluer à travers la formation continue, afin d’offrir à ses élèves une pratique enrichissante et alignée avec leurs besoins.
Originaire du Brésil, Aline Camargo pratique le yoga depuis plus de 15 ans et dispose de plus de 500 heures de formation ainsi qu'un diplôme d'animatrice sportive. Elle se consacre à permettre à chacun de se reconnecter à soi-même à travers le mouvement et la respiration. Dans ses cours, Aline guide ses élèves dans une exploration profonde des asanas et de la méditation en mouvement. Son approche bienveillante et attentive permet à chacun de renouer avec son corps, son esprit et ses émotions. Aline continue d'apprendre à travers l'expérience de ses élèves, leur offrant un espace où ils peuvent évoluer à leur rythme tout en découvrant les multiples facettes du yoga.
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